未分類 ブレインダンプとAIを使って自分の感情や人格を客観的に見てみよう。 ブレインダンプとは ブレインダンプとは、頭の中にあるはっきりしない思考や、わだかまりがある感情を紙に書き出して吐き出す、思考整理法です。また、英語表記はbrain dumpで、「脳内を捨てる」ことを指します。 ・・と以下の記事に書いてありま... 2025.04.01 未分類
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